La kinésithérapie du sport
Le kinésithérapeute spécialisé dans la réeducation du sportif intervient à différentes phases :
La prévention
La prévention aura pour but d’éviter la blessure en vous proposant des soins de récupération post-effort (compétitions, marathon, trail etc…), différents exercices de renforcement musculaire, d’étirements, à la fois analytiques et globaux (fonctionnels).
La Rééducation
La rééducation interviendra suite à la blessure. En effet, l’activité sportive est source de blessures qui peuvent contraindre le sportif à s’arrêter et laisser des séquelles. La rééducation aura pour but de restaurer l’intégrité physique (et psychologique) du sportif, d’éviter les douleurs chroniques dues à la blessure, de diminuer la douleur, de récupérer les amplitudes articulaires, d’effectuer un renforcement musculaire, de travailler l’équilibre…
La Réathlétisation
La réathlétisation intervient pendant et après la phase de rééducation.
Lors de la phase de rééducation, il s’agit par exemple d’entretenir les capacités cardiorespiratoires du sportif. Le programme de réathlétisation est individualisé : il tient compte du sport pratiqué, des paramètres physiologiques du sportif et des caractéristiques de sa blessure.
L’objectif est de remettre le sportif dans sa meilleure forme physique possible et de faciliter sa reprise du sport.
Plus d’infos : Kiné du sport
